Ти тут

Антицелюлітний масаж.

Відео: Ефективний метод Догляду за тілом! Сухий масаж щіткою! Як позбутися целюліту! | SKIN CARE

Розтирання з ефірною олією

від целюліту

Для того щоб провести антицелюлітний масаж необхідно:

- На початку, для посилення місцевого кровотоку в проблемних областях, проводять водну процедуру (гаряча ванна, контрастне або крижане обливання),

після чого,

не витираючи (по вологій шкірі) необхідно злегка поплескуючи долонями по проблемних ділянках тіла домогтися легкої гіперемії (почервоніння) в цій області,

після чого нанести на шкіру приготовану антицелюлітну аромасмесь і втерти насухо.

  • Суміш для антицелюлітного розтирання

- 7-10 крапель ефірного масла змішати з



- 10-15 мл рослинного масла - основи.

***

  • Для приготовлення робочої аромасуміші

як рослинного масла-основи рекомендується використовувати рослинні масла, одержувані методомхолодного віджиму (Пресування):

- З пшеничних зародків, персикових, абрикосових, мигдальних або виноградних кісточок, авокадо, жожоба.

  • 1 столова ложка рослинного масла відповідає 10-15 мл.
  • врахуйте:

В описі методів застосування ефірних масел дані середні дозування.

Дозування ефірних масел різних фірм виробників можуть незначно відрізнятися один від одного.

Особливості дозувань кожного ефірного масла наводяться в анотаціях.

***

Водяницький А.А. - Магістр медицини, лікар 1 категорії,

терапевт, фітотерапевт, фізіотерапевт, рефлексотерапевт.

Відео: Anti-cellulite massage technique on rapids. Rubbing in the anti-cellulite massage

На тему «Позбавляємося від целюліту» прочитайте наступні статті:

Дієта від целюліту.

Ефірні масла від целюліту. (Докладніше про целюліт, ефірні масла і рецепти сумішей від целюліту)


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення