Ти тут

Лімфатичний масаж обличчя

Limfaticheskij-massazh-lica-otzyvy

Серед усього розмаїття методик омолодження можна виділити лімфатичний масаж обличчя, так як він впливає не тільки на шкіру, але і на здоров`я людини.

Що таке лімфатичний масаж: користь і ефект для шкіри ^

Лімфатичний масаж обличчя - це методика, що зародилася в Японії завдяки косметолога Хіросі Сісасі. Її суть полягає не тільки в поверхневому, а й в глибокий вплив на підшкірні шари, м`язи, лімфоток і важливі системи організму, внаслідок чого повноцінно його може виконувати тільки професіонал - для самостійного масування використовуються тільки найлегші і безпечні прийоми.

Найбільш розповсюдженим різновидом є японський лімфатичний масаж обличчя Асахі ( «Створення особи», ЗОДА): його в буквальному сенсі повернула до життя Юкуко Танака, і зараз її методики користуються великою популярністю у всьому світі.

Ключовою відмінністю японського лімфатичного масажу «Створення особи» від інших технік є те, що він в основному виконується двома пальцями: вказівними і середніми, або середніми і безіменними.

Якщо подивитися відеоролик з сеансом, може створитися відчуття, що в ньому задіяні грубі методи, але це зовсім не так: він дійсно має на увазі застосування невеликої сили, проте пацієнт у цей час больових відчуттів не відчуває.

Користь лімфатичного масажу для шкіри обличчя зводиться до виведення надлишків рідини, шлаків і токсинів з організму, а також в посиленні кровообігу і поліпшення лімфотоку, внаслідок чого всі складочки поступово розгладжуються, а шкіра набуває красиві відтінок.

Лімфатичний масаж: плюси і мінуси

Використання лімфатичного масажу для омолодження має багато переваг:

  • Він є прекрасною альтернативою пластичної хірургії, тому що дозволяє домогтися значного поліпшення зовнішнього вигляду всього за кілька сеансів;
  • Для позбавлення від целюліту і жирових відкладень можна робити лімфатичний масаж вакуумними банками, однак такі процедури вимагають професійного підходу і виконуються виключно в салонах;
  • Основні і легкі прийоми для самостійного використання засвоюються швидко.


Недоліком масажу по лімфатичних лініях є те, що при самомасаж можна нашкодити організму: саме тому його рекомендується виконувати тільки фахівцям.

Як часто можна робити лімфатичний масаж обличчя

Сеанси необхідно проводити 2 рази на тиждень тривалістю по 20 хвилин, проте в салонних умовах вони можуть займати близько однієї години. Загальний курс повинен складатися з 15-20 процедур, а повторювати його дозволяється тільки через 2-3 місяці після закінчення.

Лімфатичний масаж шкіри обличчя: техніка виконання, показання, протипоказання ^

Limfaticheskij-massazh-lica-polza

Показання і протипоказання для лімфатичного масажу

Цілюще лімфатичний масаж обличчя і шиї ефективний для усунення наступних проблем:

  • В`ялість і млявість шкіри, наявність дрібних і глибоких зморшок;
  • набряки;
  • Нечіткий контур обличчя;
  • Зниження м`язового тонусу;
  • Велика кількість жирових прошарків;
  • Подвійне підборіддя.

Коли протипоказаний масаж по лініях лимфотока:

  • При хворобах лімфо- системи;
  • При перенесенні ЛОР-захворювань;
  • При поганому самопочутті;
  • При хворобах шкіри.

Лімфатичний масаж для обличчя: як правильно робити

Схема масажу обличчя з урахуванням лімфатичних ліній - саме по ній проводяться всі основні рухи під час масування:

  • Від центру лоба до скронь і навпаки;
  • Від лімфовузлів біля вух через шию до ключиці;
  • Від середини лоба до скронь і вниз до ключиці;
  • Від зовнішнього кута очей до внутрішнього через нижню повіку;
  • Від центральної частини підборіддя, минаючи куточки губ до западині під носом;
  • Від середини підборіддя через крила носа до внутрішніх кутів очей;
  • Від западин біля носа через вилиці і вниз до шиї;
  • Від скул через носові крила до вух і вниз до ключиці;
  • Від середини щік до вух і вниз;
  • Від ребра носа до вушних раковин і до ключиць.

Техніка лімфатичного масажу

Щоб правильно робити масаж, можна скористатися наступною інструкцією:

  • Перед початком процедури змащуємо шкіру спеціальним молочком, попередньо видаливши косметику;
  • Починаємо погладжувати з натисканням від середини лоба в сторони і навпаки, масажуємо вузол біля вух 3 секунди і прямуємо вниз;
  • Трьома пальцями проводимо з невеликим натисканням від центру лоба до скроневої частини, виконуємо завершальне рух до ключиці;
  • Ставимо середній палець на точку біля зовнішнього кута ока, проводимо до протилежної сторони, повертаємося назад, прямуємо до скронь і вниз;
  • Для підтяжки куточків рота: двома пальцями масажуємо від центру підборіддя через куточки губ до точки під носом, потім по вилицях переміщаємося до вуха і повертаємося вниз до ключиці;
  • Масажуємо крила носа, після чого переміщаємося на перенісся і виконуємо руху вгору-вниз, по вилицях і через вуха повертаємося до ключиці;
  • Від носогубних складок: опрацьовуємо область від середини підборіддя, прямуємо до внутрішніх краях очей через куточки губ;
  • Великі пальці фіксуємо під підборіддям, робимо руки «човником», проводимо ребрами долонь від носа в сторони і вниз;
  • По діагоналі прямуємо від скул до внутрішніх сторонам очей і вниз;
  • Великими пальцями натискаємо на точки біля крил носа, переміщаємося до вух, потім - до ключиці;
  • З зусиллям натискаємо великими пальцями на середину щік, пересуваємося до вух, завершуємо рухом до ключиці;
  • Ребра обох долонь поміщаємо до крил носа, проводимо до вух і спускаємося вниз;
  • Підборіддям впираємося в ліву руку, а правом масажуємо лоб, розгладжує лінію від середини до скронь і вниз до ключиці.

Радимо також ознайомитися зі статтею Марокканський масаж обличчя.

Масаж лімфатичний для особи: відгуки, відео, результати ^

Результати лімфатичного масажу для особи цілком можна порівнювати з ефектом від більш дорогих і менш безпечних процедур омолодження:

  • Розгладжуються все складочки і зморшки;
  • Підтягується контур;
  • Пропадає набряклість.

Лімфатичний масаж для обличчя: відгуки

Тетяна, 38 років:

«Я дуже навіть успішно роблю масаж по лімфатичних лініях самостійно, правда, перший час було складно освоїти всі прийоми. За місяць мені вдалося розгладити дрібні зморшки, ну а з більш глибокими я буду продовжувати боротися »

Ольга, 43 роки:

«Відвідувала процедури масування Асахі в салоні, і мені дуже сподобалося: ніякого болю, і після них шкіра помітно стала краще виглядати - помолодшала років на 5»

Людмила, 55 років:

«Мені припав до душі лімфатичний масаж, і їм я займаюся ось уже 2 місяці. До кінця курсу помітно підтяглися зморшки, покращився колір обличчя - думаю, є за що похвалити даний метод »


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення