Ти тут

Методи застосування ефірних масел, в косметології і лікуванні.

Коротко, про всіх основних способи використання

ефірних масел

Методи застосування ефірних масел.Перед тим як ви почнете використовувати ефірні масла, запам`ятайте:

ефірні масла не замінюють лікарські засоби.

їх призначення : Косметичний догляд, корекція емоційного стану,

гігієнічний догляд за слизовою і шкірою, допоміжний засіб при виникненні

проблем зі шкірою, слизовими оболонками за допомогою зовнішнього застосування.


Ця стаття про методи використання ефірних масел.

Методи застосування ефірних масел

Характеристики та можливості кожного конкретного масла, можна буде прочитати в окремих статтях.

  • Для того, щоб приготувати аромасмесь, потрібно ефірні масла розчинити в олії-основі.

Рекомендуються до використання
рослинні масла - основи, які отримують за допомогою методу холодного пресування (віджиму).

Це масла:

- З пшеничних зародків, жожоба, авокадо, з мигдальних, абрикосових, персикових, виноградних кісточок

  • Для приготування аромосмесі як рослинного масла - основи рекомендується використовувати рослинні масла, одержувані методом холодного віджиму (пресування): з пшеничних зародків, персикових, абрикосових, мигдальних або виноградних кісточок, авокадо, жожоба.
  • Дозування ефірних масел cредняя (для дорослих, старше 14 років) :

- Для аромасуміші 4-7 кап на 10 мл основи

- Для аромаванни 5-7 кап на ванну

- Для аромалампи 1-2 кап на 3 м2 S прим.

Точне дозування для конкретного ефірного масла дивитися в описі ефірного масла.

Використання ефірних масел в косметології і при профілактиці:

Методи застосування ефірних масел

в косметології.

Турбота про шкіру обличчя.

  • Процедура парових ванночок для особи:парові ванночки

в широку ємність налити

0,5-1 л гарячої води

(80-90гр),

капнути 2-3 кап ефірного масла, нахилившись над парою з закритими очима,

закрити голову рушником, і спокійно дихати 7-10 хв.

Після аромаванночкі можна зробити ароматичну маску або аромоумиваніе.

  • Процедура нанесення масок:

1 ст л основи

- Мед, рослинне масло-основа, яєчний білок, кефір, йогурт, кисле молоко

1-2 кап ефірного масла,

В основу додати ефірну олію, суміш рівномірно нанести на шкіру на 3-5 хвилин,

вмитися теплою водою, з декількома краплями соку лимона.

  • Процедура вмивання:

1/3 ч л емульгатора

- 40% спирт, мед, молочна сироватка

2-4 кап ефірного масла
500 мл теплої води (кип`яченою)
Сполоснути обличчя, з закритими очима, промокнути рушником.

Турбота про волосся

  • Процедура живильного масажу:

- 1 ст л рослинного масла-основи

- 3-5 кап ефірного масла

аромасмесь втерти в шкіру голови, обернути волосся рушником,

залишити на 1-1.5 години, потім змити шампунем.

Якщо раптом після або вчасно процедури заболіла голова, кількість ефірного масла треба зменшити.

  • Процедура ополіскування:

- 7-10 кап ефірного масла

- 5 мл 70% спирту



- 1 літр води

Ефірна олія розмішати зі спиртом, розвести у воді.

Ароматичну суміш використовуємо при обполіскуванні волосся із закритими очима, після миття голови.

Турбота про нігті

  • Процедура аромаванночек:

ванночки для зміцнення нігтів

- 5-10 кап ефірного масла

- Від 300 до 500 мл води (40-50 град.)

- Емульгатор, це може бути: мед, сода, морська сіль -1/2 ч ложкі- вершки, молоко 1-2 ч л

Ефірна олія змішати з емульгатором, розвести з водою. Кінчиками пальців (рук або ніг) занурюємося в ароматичну воду на 5-7 хв.

По закінченню процедури можна зробити аплікацію з аромасуміші.

  • Процедура аплікації:

- 7 - 10 кап ефірного масла

- 1 ст л масла-основи

З`єднати, покрити нігті і область околоногтевих валиків, на 3-5 хв.

Невпітавшійся аромасмесь втерти до кінця.

Інше:

  • Процедура аромадуша:

- 5-7 кап ефірного масла

- 10 мл олії-основи

можна, можливо :

- 2-3 кап ефірного масла

- 1 ч л гелю для душу

Наносимо на тіло (виключаючи особа і промежину), трохи розтерти, змиваємо теплою водою.

  • Процедура антицелюлітного розтирання.

- 7-10 кап ефірного масла

- 1 ст л масла-основи

Для початку, поліпшити місцеве кровопостачання в проблемних місцях:

прийняти гарячу ванну, зробити контрастне або холодне обливання. Чи не витирайтеся (вологу шкіру), поплескайте долонями, викликаючи легке почервоніння в потрібних місцях. Наносимо антицелюлітну аромасмесь і втираємо насухо.

  • Процедура збагачення косметичних засобів маслом:

- 1 ст л косметичного засобу (10 г): крему, шампуні, ополіскувача, гелю, піни для ванн, тоніка та ін.

- 3-5 кап ефірного масла

Змішати, і використовуємо як звичайне косметичний засіб.

Методи застосування ефірних масел

для гігієни і профілактики

Відео: Масло авокадо, корисні властивості, застосування в лікуванні, в косметології, протипоказання

  • Процедура аромалампи:

ефірні масла для аромалампи

- 3 - 15 кап ефірного масла (одного або суміш),

в залежності від площі приміщення: 1-2 кап на 3 м2

- 2-6 ст л теплої води

У блюдце аромалампи налити воду, додати ефірну олію. Запалити встановлену під блюдцем свічку.

Для того, щоб процедура надавала дію, необхідно бути в приміщенні, в якому горить аромалампи і виділяються пари.

Час процедури від 30 хв - до 1.5 годин, 1-2 рази на добу.

Курс проведених процедур до 3 тижнів.

Процедура надає найкращий ефект для коригування загального тонусу і емоційного стану, профілактики респіраторних інфекцій.

  • Процедура аромаванни загальної:

аромаванни

- 1-2 ст л емульгатора,

це може бути :

молочна сироватка, вершки, кисле молоко, кефір, сіль морська або кухонна

- 1 ст л соди, меду, піни для ванн, висівок

- 1/2 л води теплої

Ефірна олія додати в емульгатор, розвести у воді, вилити суміш в ванну.

Проводимо процедуру від 5-20 хв (збільшувати поступово). Для доповнення до профілактичних заходів 1-2 р в тиждень, до лікування - щодня (або через день), на протязі 2-3 тижні.

Значний вплив надає для регуляції загального тонусу.

Відео: Ароматерапія Ефірні олії

  • Лазні та сауни:

- Від 5 до 10 кап ефірного маслаефірні масла лазня спосіб застосування

- 1-2 ст л емульгатора

це може бути :

вершки, мед, сироватка, морська сіль

- 1/2 л води теплої

Ефірна олія додати вемульгатор, розвести у воді.

1-1,5 л ароматичної води

Запашної водою можна протирати дерев`яні полиці, змочувати віники, малими кількостями лити на кам`янку в парильні.

- для сауни

- 200-300 мл ароматичної води

Налити в ємність з широким горлом, поставити на кам`янку,

за 3-5 хв, до виходу з сауни, можна бризнути ароматичної водою на полиці і стіни, на кам`янку 1-2 ст л.

Час дії від 3 до 20 хв (збільшуємо поступово),

регулярність - не частіше 1-2 р в тиждень.

Дуже потужна оздоровча процедура.

  • процедура масажу

- 3-5 кап ефірного масла

- 1 ст л масла основи

Виконувати масаж за загальними правилами. Із застосуванням аромасуміші в кілька разів підсилює ефективність масажу.

  • Процедура масажу точкового:

- 1: 2 (пропорція співвідношення ефірного масла і масла-основи)

- 1-2 кап аромасуміші на точку

Виконувати масаж за загальними правилами.

масаж і розтирання з ефірними маслами

  • Процедура розтирання:

Відео: Масло зародків пшениці, корисні властивості, застосування в лікуванні і косметології

- 3-5 кап ефірного масла

- 1 ст л масла основи

масляна аромасмесь

- 5-7 кап ефірного масла

- 1-1,5 ст л горілки або 30-40% спирту

водно-спиртова аромасмесь

Метод розтирання дає значний ефект при запальних явищах і болях в м`язах, хребті і суглобах, невралгіях- при профілактиці ГРЗ і грипу.

А також:

  • Спринцювання гігієнічний.
  • Мікроклізми.
  • Клізмірованіе очисне.
  • Пов`язка.
  • Компрес.
  • тампонада
  • Закопування.
  • Полоскання.
  • Інгаляції - холодна, гаряча.

***

Відео: Пихтовое масло, корисні властивості, застосування, лікування смерековим маслом, протипоказання

Статті на цю тему.

  • Протипоказання для використання ефірних масел
  • Правила масажу, розтирань, компресів і обгортань 

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення